- 仕事で一定のキャリアを築いてきたが、このままで良いのかどこかで迷っている
- なにか、人転職や起業を考えているが、自分が目指すべき方向が決められないにはない特技がほしい。ちょっとびっくりさせたい ...
- ついつい他人の目や評価を気にしてしまい、自分らしい生き方の軸が定まらない
- 仕事で一定のキャリアを築いてきたが、このままで良いのかどこかで迷っている
- 転職や起業を考えているが、自分が目指すべき方向が決められない
- ついつい他人の目や評価を気にしてしまい、自分らしい生き方の軸が定まらない
オープン説明会
6月1６日(木) 20:00〜 初回スタジオ説明会
https://us02web.zoom.us/j/88971049248?pwd=eStmNFgxTnVaVm1LS3FhRm1Mc2FUUT09
ミーティングID: 889 7104 9248 / パスコード: 926359
こんなこと、ありませんか？
卒業後の、わたしの姿
❶自分が本当に求めていること
を頭だけではなく身体と
心からのメッセージを受け取ることに
よって、少しずつ気づけるように
なっていきます。
❷自分自身の本当の心の声に
気づくことにより、ありのままの自分を大切にした生き方を再発見できます。
❶自分が本当に求めていること
を頭だけではなく身体と
心からのメッセージを受け取ることによって、少しずつ気
づけるようになっていきます。
❷自分自身の本当の心の声に
気づくことにより、ありのままの自分を大切にした生き方を
再発見できます。
そもそもホールネススタジオって？
マインドフルネスを中心に自分自身の内面を探究し、本当の自分に出会う方法を
体系的に学び、体感することを目指すスタジオです。
「ホールネス」を体得するためには、頭だけではなく身体で感じることが大切です。
現代人が忘れたり失ったりしがちな身体感覚と感情に向き合うトレーニングをすることで、
自分という存在が本当に求めていることに気づいていきます。
マインドフルネスを中心に自分自身の
内面を探究し、本当の自分に出会う
方法を体系的に学び、体感することを
目指すスタジオです。
「ホールネス」を体得するためには、 頭だけではなく身体で感じることが大切です。 現代人が忘れたり失ったりしがちな身体感覚と 感情に向き合うトレーニングをすることで、 自分という存在が本当に求めていることに 気づいていきます。
「ホールネス」を体得するためには、 頭だけではなく身体で感じることが大切です。 現代人が忘れたり失ったりしがちな身体感覚と 感情に向き合うトレーニングをすることで、 自分という存在が本当に求めていることに 気づいていきます。
わたしたちがホールネスを伝授します
橋本大佑
株式会社Melon 代表取締役 CEO
株式会社Melon代表取締役CEO。早稲田大学卒業後、外資系投資銀行と資産運用会社での15年間のキャリアの中で、マインドフルネス瞑想を継続し効果を実感。
2019年に株式会社Melonを設立し、日本初のオンライン・マインドフルネスのプラットフォーム「MELONオンライン」をスタート。法人向けのマインドフルネス研修やイベント登壇、個人向けの講演など各方面でマインドフルネスを広める活動を継続中。
一般社団法人マインドフルネス瞑想協会理事。
金田絵美
MELONマインドフルネス講師
一般社団法人マインドフルネス瞑想協会認定講師、
MSC講師（Trained Teacher）MBSR8週間プログラム修了、
日本ヨーガ瞑想協会会員、日本ヨーガ瞑想協会 指導者トレーニング（綿本彰）修了、全米ヨガアライアンス200時間
指導者トレーニング修了、陰ヨガ指導者トレーニング（アドバンス／ジョー・バネット）修了、チェアヨガ指導者養成講座 修了、整形外科ヨガ認定インストラクター
橋本大佑
株式会社Melon 代表取締役 CEO
株式会社Melon代表取締役CEO。早稲田大学卒業後、外資系投資銀行と資産運用会社での15年間のキャリアの中で、マインドフルネス瞑想を継続し効果を実感。
2019年に株式会社Melonを設立し、日本初のオンライン・マインドフルネスのプラットフォーム「MELONオンライン」をスタート。法人向けのマインドフルネス研修やイベント登壇、個人向けの講演など各方面でマインドフルネスを広める活動を継続中。一般社団法人マインドフルネス瞑想協会理事。
金田絵美
MELONマインドフルネス講師
一般社団法人マインドフルネス瞑想協会認定講師、MSC講師（Trained Teacher）MBSR8週間プログラム修了、日本ヨーガ瞑想協会会員、日本ヨーガ瞑想協会 指導者トレーニング（綿本彰）修了、全米ヨガアライアンス200時間指導者トレーニング修了、陰ヨガ指導者トレーニング（アドバンス／ジョー・バネット）修了、チェアヨガ指導者養成講座 修了、整形外科ヨガ認定インストラクター
受講スケジュールは …
| DATE | TIME | CONTENTS |
|---|---|---|
| ① 7/19 | 20:00-21:30 | オリエンテーション、ホールネスとマインドフルネス |
| ② 7/26 | 20:00-21:30 | 初めてのマインドフルネス |
| ③ 8/2 | 20:00-21:30 | 感情と付き合う |
| ④ 8/9 | 20:00-21:30 | コミュニケーション |
| ⑤ 8/16 | 20:00-21:30 | マインドフルネスを日常に広げる |
| ⑥ 8/23 | 20:00-21:30 | 自己認識 |
| ⑦ 8/30 | 20:00-21:30 | 自己との対話とホールネス |
| ⑧ 9/6 | 20:00-21:30 | わたしのパーパス（発表形式） |
| 日付 | 時間 | 内容 |
|---|---|---|
| ① 7/19 | 20:00 -21:30 | オリエンテーション、ホールネスと マインドフルネス |
| ② 7/26 | 20:00 -21:30 | 初めてのマインドフルネス |
| ③ 8/2 | 20:00 -21:30 | 感情と付き合う |
| ④ 8/9 | 20:00 -21:30 | コミュニケーション |
| ⑤ 8/16 | 20:00 -21:30 | マインドフルネスを日常に広げる |
| ⑥ 8/23 | 20:00 -21:30 | 自己認識 |
| ⑦ 8/30 | 20:00 -21:30 | 自己との対話とホールネス |
| ⑧ 9/6 | 20:00 -21:30 | わたしのパーパス（発表形式） |
こんなふうに学べます
受講料金は …
この講座には、毎週の講義と実践、マインドフルネスのプラットフォーム「MELONオンライン」へのアクセス、ホールネス実践のホームワークが含まれます。
ホールネススタジオ
¥75,000
申し込みをした後の流れは …
受講料のお支払いをされた方は下記のお問い合わせ
フォームより別途お申し込みください。
お申し込みが確認できましたら、確認のメールを差し上げ
ます。
この講座には、毎週の講義と実践、
マインドフルネスのプラットフォーム
「MELONオンライン」へのアクセス、
ホールネス実践のホームワークが含まれます。
ホールネススタジオ
¥75,000
申し込みをした後の流れは …
受講料のお支払いをされた方は下記の
フォームより別途お申し込みください。
お申し込みが確認できましたら、確認の
メールを差し上げます。
なんとなく、気になったあなたへ
「ホールネススタジオ」に関しての
お問い合わせなどは下記のフォームから、
お気軽にお問い合わせください！
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